CD / DVD

Våra produkter kan köpas från oss genom att ni skickar ett meddelande via vårt kontakformulär, alternativt att ni kommer till någon av våra Yoga- eller Ryggsessioner.

____________________________________________________________________________________________________________________________

Beskrivning: Mantra – 7 Lotusblommor

Beskrivning: Rådgivning och information kan man få av Susi Rieths Yogaskola.

Pris: 195,– kr (med beskrivning)      ladda ner: 145,– kr

Titel: Harmoni i OM

Beskrivning: Rådgivning och information kan man få av Susi Rieths Yogaskola.

Pris: 195,– kr(med beskrivning) ladda ner:145,– kr

Titel: Fascia-Yoga

Beskrivning: Dynamisk Yoga med Fascia–yogaövningar. Väldigt kraftfulla övningar. Denna CD inkluderar ett bifogad program med 8 olika övningar. Kräver inlärning med din lärare Susi eller Werner.

Pris: 195,– kr (med beskrivning) ladda ner: 145,– kr

Titel: Vokaler

Beskrivning: Ingenstans har man utforskat den mänskliga rösten och dess klang som i Indien.
När yogis upptäckte den mäktiga effekten av sjungandets klang skapade de utifrån detta en särskild sorts yoga som heter mantrayoga. Sjungna mantras svängningar är harmoniskt anpassade till naturens ordning och harmoni.

Pris: 195,– kr (med beskrivning) ladda ner: 145,– kr

Titel: Yoga Nidra 1 (orange)

Beskrivning: Denna CD inkluderar tre inspelningar och ett bifogad program med närmare introduktion hur man tränar efter denna inspelningen. Yoga Nidra betyder, av yoga (sanskrit: förening, enhet) och Nidra (sanskrit: sömn), betyder ”fysisk sömn”, det vill säga att vid fullt medvetande uppleva att den fysiska kroppen sover. Yoga Nidra Steg 1 tränar man gärna en längre tid för att uppleva den djup helande kraft och effekt. Rådgivning och information kan man få av Susi Rieths Yogaskola.

Pris: 195 kr ladda ner: 135 kr

Titel: Yoga Nidra 2 (Grön)

Beskrivning: Denna CD är i grunden som Steg 1. Den ger en extra skön fördjupning med olika förnimmelser från värme-kyla, lätt-tung och frihet. Är mentalt djupare än Steg 1 och mer rogivande.

Pris: 195 kr ladda ner: 135 kr

Titel: Yoga Nidra 3 (blå)

Beskrivning: Denna CD innebär steg 1 i en kortare variant. Det är en meditativ resa medanvändning av symboler och dess betydelse från olika Chakras i kroppen

Pris: 195 kr ladda ner: 135 kr

Titel: Andning

Beskrivning: Denna CD includera fyra olika andingstekniken och ett bifogad program (Yoga fullanding, Ham-Sa, Pendelandning, Kevali)

Pris: 195 kr ladda ner: 135kr

Titel:Ayurveda Steg 1

Beskrivning:Ayurveda Steg 1 inkluderar ett eget häfte om Ayurvedaträningen och 3 inspelningar med Solhälsning, Shavasanna och OMNAMAYSHIVAYA meditation.

Pris: 345 kr ladda ner: 245 kr

Titel: Ayurveda Steg 2

Beskrivning: Ayurveda Steg 2 inkluderar ett eget häfte om Ayurvedaträningen och 5 inspelningar med en ledade solhälsning, Bijas för solhälsning med Werner, 12 Solmantran, Gayatria Mantra med Susi, Om med Werner

Pris: 345 kr ladda ner: 245 kr

Titel: Chakra meditation

Beskrivning: Denna CD hjälper dig med sju olika färger och användning av talen 1 – 7 för att gå in i en djup andlig resa genom dina chakran. Rogivande och balanserande.

Pris: 145 kr ladda ner: 105 kr

Titel: Djupavspänning

Beskrivning: Denna CD är gjord för de som har sömnbesvär och är djup rogivande. Bästa resultat får man om man använder den just innan man skall sova.

Pris: 145 kr ladda ner: 105 kr

Titel: Hals och nackövningar

Beskrivning: 7 hals- nackövningar – med ett bifogat program för en ny rörlighet i hela överkroppen. Väldigt kraftfulla övningar. Kräver inlärning med din lärare.

Pris: 195 kr ladda ner: 135 kr

Titel: Hormonyoga

Beskrivning: 10 utvalda indiska asanas som leder dig genom ett härligt flytande yogaprogram, som balanserar hela ditt hormonsystem. Det finns ett bifogat häfte med bilder. Den mest sålda CD-skivan. För att få ut det bästa resultatet är det viktigt att du får hjälp med inlärningen från din lärare Susi.

Pris: 195 kr ladda ner: 135 kr

Titel: Julmeditation

Beskrivning:En hjärtberörande meditationsberättelse om julens djupare mening från yogaboken ”Med yoga genom året”.

Pris: 145 kr ladda ner: 105 kr

Titel: Livskraft

Beskrivning: Denna CD innehåller: spår 1; Ayurvediska eldmantran, spår 2 till 6; fem olika meditationstekniker (Prana Udana Vyana Samana Apana), spår 7; en vägledning för att träna förstärkt Steg II, och avslutar med spår 8 med ett Ganeshamantra. För nybörjaren är det bäst att du går igenom de olika teknikerna med Susi, så att du känner dig hemma med dem och gör dem på ett rätt sätt.

Pris: 245 kr ladda ner: 175 kr

Titel: Mantras

Beskrivning: Mantras – som Werner och Susi sjunger för dig! Du kan gärna sjunga med!

Pris: 145 kr ladda ner: 105 kr

Titel: Meditation

Beskrivning: Meditation – Grundtekniken för att lära sig meditation som leder till en vacker upplevelse för att gå djupare i sina känslor.

Pris: 145 kr ladda ner: 105 kr

Titel:Pranameditation

Beskrivning:En ledd meditation där vi fördjupar oss i de olika Pranapunkter i kroppen och upplever deras kraft och energi – djup helande mot rädlsa och ångest.

Pris: 145 kr ladda ner: 105 kr

Titel: Regnbågsmeditation

Beskrivning: En meditativ vandring genom regnbågslandet ochde sju färgerna, som är djup helande för kropp och själ.

Pris: 145 kr ladda ner: 105 kr

Titel: Ryggövningar

Beskrivning: Denna Cd includerar ett lite häfte med 8 utvålda övningarna för ryggträning. Kräver inlärningen med en kvalificeradlärare.

Pris: 195 kr ladda ner: 135 kr

Titel: Kroppsövningar

Beskrivning: Denna CD inkluderar ett litet häfte med sju olika rygg- och nackövningar. Härlig uppvärmning för hela kroppen och mentalt rogivande. Jättebra för nybörjare i yogaträning.

Pris. 195 kr ladda ner: 135 kr

Titel:Ögonyoga

Beskrivning:Denna CD inkluderar 2 CD-skivor och ett eget häfte med närmare beskrivning och instruktion av alla övningarna. Den tar över 2 timmar och du behöver inlärning och rådgivning från din lärare Susi. Toppen för alla med ögonbesvär och för att få en mjuk och rörlig nacke.

Pris: 345 kr ladda ner: 245 kr

Titel: Resan genom kroppen

Beskrivning: Du kommunicerar med hela din kropp och på denna resa från dina tår och uppåt genom hela kroppen förmedlar du ett helande ljus och kraft till alla kroppsdelar.

Pris: 145 kr ladda ner: 105 kr

____________________________________________________________________________________________________________________________

BÖKER

Våra produkter kan köpas från oss genom att ni skickar ett meddelande via vårt kontakformulär, alternativt att ni kommer till någon av våra Yoga- eller Ryggsessioner.

_________________________________________________________________________________________________________________________________

Titel: Ayurveda Steg 1– Yogaskola / Susi Rieth

Beskrivning: Introduktion, Illustrerade yogaövningar för de tre doshorna, illustrerad solhälsning , 12 solmantran, ayurvedisk pranayama, ayurvedisk djupandning, Agni med 5 illustrerade, beskrivna praktiska övningar, ayurvedisk Shiva meditation, inkl. CD-skiva med solhälsning, savasana med OM, och Om Namassivaya meditation.Lektioner behövs med Yogaskola Susi Rieth

Pris: 345 kr ( inkl. CD) Ladda ner: 245 kr

Titel: Ayurveda Steg 2 – Yogaskola / Susi Rieth

Beskrivning: Beskrivning: 10 yogaövningar med förklaringar till de olika doshorna, illustrerad Angi och relationen Pranayma till ledande doshor, illustrerad solhälsning med mantran inkl. översättning, 12 solhälsnings-bijas, Gayatri Mantra, och Livets tre åldrar i AyurvedaBok, inkl. CD med solhälsning, Bijas för solhälsning med Werner, solmantran, Gayatri Mantra med Susi, och Om mantra med Werner. Lektioner behövs med Yogaskola Susi Rieth

Pris: 345 kr (inkl. CD) Ladda ner: 245 kr

Titel: Ryggskola /Werner Rieth

Beskrivning: över 130 olika övningar mot vardagliga besvär.

Pris: 195 kr Ladda ner: 135 kr

Titel: Barnbok –Yogaskola / Susi Rieth

Beskrivning: 28 yogaövningar för barn presenterat i sagoform, för barn mellan 4 – 12 år, bra för förskollärare och i skolan, inkl. CD med 15 min. kroppsträning, 5 min. vila och 10 min. meditation.

Pris: 345 kr (inkl. CD) Ladda ner: 245 kr

Titel: Harmoniövningar / Susi Rieth

Beskrivning: 32 olika yogaövningar, Fingermudras, Yogafullandning, Meditationsövningar, De sju lotusblommorna, Mantra-Yoga, Förstärkning av koncentrationskraft, minne och tankeförmåga, avspänningsövningar, Tritarka.

Pris: 195 kr Ladda ner: 135 kr

Titel: Planetenergi / Susi Rieth sen.

Beskrivning: Himlakropparna påverkar oss varje dag. Kanske kan du känna att varje veckodag har en alldeles speciell sorts energi? I boken Planetenergi lär du dig om hur varje planet är kopplad till en viss veckodag. Genom utvalda meditations- och yogaövningar får du hjälp att dra nytta av varje dags unika kosmiska energi. Du får också kunskap om zodiakens tolv stjärntecken och yogaövningar för varje tecken. Men tro nu inte att det räcker att praktisera just ditt stjärnteckens övning. Även om du är född i ett visst soltecken finns alla stjärntecken som en del i dig och formar dina styrkor och svagheter.

Pris: 295 kr Ladda ner: 225 kr